玉医职校-活脑、稳血压…按摩头部4招靠双手很够力
从现代医学观点来说，梳头就是一种按摩手法，利用对头皮的摩擦与按压，调理血液循环，增强细胞的营养及氧气供给，让身体有足够的养分进行代谢，就能达成美容美发的功效。
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调理湿邪、水肿！捏捏小腿就能瘦的经络按摩
传统中医中的「水」是体内水分的总称，也是维持人类生命不可或缺的要素！水的淤滞会反映在身体上，造成脚部、脸部水肿，而东方女性水体质的比例似乎特别高。身体湿邪过重就代表水分淤积在身体各处，自然易致身体虚寒，全身的循环就会跟着恶化，造成水肿更加严重。身体虚寒不仅影响水的循环，也会使气血循环不顺畅，甚至造成其他身体不适。附带一提，吃太多甜食也会阻碍水的流动，因此水体质的女性要尽量少吃甜食哦！
玉医职校-男性更年期4证型按摩5调理肾穴位！
透过按摩调理肾穴位，可以调理更年期烦躁、焦虑、潮热等不适症状，建议每天按摩各穴位2～3回合，每回合30下，并于每日睡前温水泡脚10～15分钟，可以很快入睡。
玉医职校-3种小儿推拿手法调理专注力不足征状
患上专注力不足及过度活跃症（ADHD）的小朋友，他们的病征可分为两个范畴。「注力不足」即难以长时间集中精神、没耐性、因经常分心而记性欠佳；「过度活跃」代表爱动来动去，会不断说话。小朋友如患上专注力不足，他们的课堂表现也难免会受到影响。胡凯淋医师形容，专注力不足的患者仿如有「两嚿电」，比正常小朋友更加精力充沛。
手指的秘密，按摩手指可以舒缓这些情绪
现代人天天面临着各种各样的压力，虽然每个人承受压力的能力都不同，但就算是抗压力非常好的人，也招架不住长期的压力。如果没有释放出压力、不好的情绪，时间长下来身心灵都会受到损伤。那要如何排解各种心理与身体的不适呢？有个简单的方式就可以帮助你，就是按摩手指！