穴位按摩可达到疏通气血，但要掌握1原则可见效-玉医推拿培训
另外，刮痧、针灸等中医疗法，也是辅助体内排毒的很好办法。针灸是穴位按摩的深入版，能够更深层地刺激穴道，排毒效果自然更顺利；局部刮痧则是藉由皮下出血，号召体内白血球来搬运淤积在刮痧部位的毒素，但因为刮痧会造成表皮微血管破损，形成血红色的斑块，约一星期左右才会完全消散，所以，不建议经常使用。
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按摩5大除毒穴位，调理体内代谢，什么时候效果好-玉医按摩培训
穴位就是经络运行的气息出入孔道，人体共有12条正经与8条奇经，各有属于各自的管辖区域与运行时间。按摩的时机点是泡澡之后，此时血液循环畅通，穴位按摩更好。平时按摩建议先将双手浸泡热水，或是两手摩擦生热后再按压、揉搓，能加速穴位刺激。一般晚上休息之前，都可以利用穴位轻柔的按压，达到祛毒效果。
玉医职校-3种小儿推拿手法调理专注力不足征状
患上专注力不足及过度活跃症（ADHD）的小朋友，他们的病征可分为两个范畴。「注力不足」即难以长时间集中精神、没耐性、因经常分心而记性欠佳；「过度活跃」代表爱动来动去，会不断说话。小朋友如患上专注力不足，他们的课堂表现也难免会受到影响。胡凯淋医师形容，专注力不足的患者仿如有「两嚿电」，比正常小朋友更加精力充沛。
手指的秘密，按摩手指可以舒缓这些情绪
现代人天天面临着各种各样的压力，虽然每个人承受压力的能力都不同，但就算是抗压力非常好的人，也招架不住长期的压力。如果没有释放出压力、不好的情绪，时间长下来身心灵都会受到损伤。那要如何排解各种心理与身体的不适呢？有个简单的方式就可以帮助你，就是按摩手指！
